怀孕是很多女性非常关注的话题，下面提供一些不用试纸自查怀孕的方法：
1.观察月经周期：女性如果定期有月经，可以观察自己的月经周期时间，如果周期异常缩短或是长时间没有月经，就有可能怀孕了。
2.观察乳头色素沉淀：女性乳头会有色素沉淀，怀孕后这种变化会更加明显，如果你突然发现自己乳头颜色变深且颜色附近出现了一些小斑点，可能就是怀孕的征兆。
3.注意食欲增加：怀孕后很多女性的食欲都会有所改变，可能食欲会更加增加，也可能食欲会减少，自己可以注意一下自己的饮食状况，如果食欲变化明显，一定要留意。
4.感觉乳房变大：如果你近期感觉乳房变大、甚至胀痛，可能是怀孕的表现之一。这是因为怀孕后激素分泌会增加，导致乳腺代谢加快。
5.注意嗜睡情况：女性怀孕初期，往往会感到特别的疲惫，一整天都想睡觉，如果你发现自己近期疲惫不堪、想睡觉的时间也变多，也要警惕怀孕的可能性。
以上五点是不用试纸自查怀孕的方法，女性自己可以关注自己的身体变化，如果出现以上情况，建议进行妇科检查，以确诊是否怀孕。